Miért együnk sajtot?
Amennyiben mértékkel fogyasztjuk, úgy sajtot is ehetünk. Ennünk is kell, hiszen nagyon sok olyan tápanyagot tartalmaz, amely jó hatással van […]
Időseket érintő leggyakoribb betegségek
Ahogy öregszünk, úgy öregszenek a szerveink. Természetesen nem mindegy, hogy ez milyen ütemben történik meg. Kétségtelen tény azonban, hogy még
Időseket érintő leggyakoribb betegségek Tovább »
Mit kezdjünk vele, és egészséges-e a gránátalmahéj?
Mint ahogyan a hagymahéjból, úgy a gránátalmahéjból is készíthetünk teát, hiszen szinte ugyanazokat a pozitív hatásait használhatjuk ki, mintha csak
Mit kezdjünk vele, és egészséges-e a gránátalmahéj? Tovább »
Ha sokat idegeskedünk, kihullhat a hajunk
A stressz nagyon sok mindenre képes. Nemcsak a fizikai egészséget rombolja, nemcsak a mentális egészséget csorbítja, de még a hajhullásért
Ha sokat idegeskedünk, kihullhat a hajunk Tovább »
Tippek téli betegségek ellen – egyszerűen elkészíthető gyógyteareceptekkel
Télen gyakori a megfázás és az influenza, azonban ezeket is orvosolhatjuk természetes módszerekkel. Cikkünkben olyan megoldásokat kínálunk, amelyek segíthetnek a
Tippek téli betegségek ellen – egyszerűen elkészíthető gyógyteareceptekkel Tovább »
Hogyan legyünk frissek ébredést követően?
Télen és ősszel sokkal nehezebben ébredünk fel, de vannak olyanok, akiknek az év sok napján nem sikerül frissen és üdén
Hogyan legyünk frissek ébredést követően? Tovább »
Lerántjuk a leplet a feldolgozott élelmiszerekről
A feldolgozott élelmiszerek jelentős változásokon esnek keresztül, legalábbis természetes állapotukhoz viszonyítva. Ezeket az élelmiszereket konzerválják és fagyasztják, és sok esetben
Lerántjuk a leplet a feldolgozott élelmiszerekről Tovább »
Egyes illatok belélegzése memórianövekedést okozhat idősebb személyeknél
Egy tanulmány azt írta le, hogy azoknak az idős embereknek, akik esténként, elalvás előtt kellemes illatokat – például levendula- vagy
Egyes illatok belélegzése memórianövekedést okozhat idősebb személyeknél Tovább »
Talán még soha nem gondoltunk a méznek ezekre az előnyeire – mézalapú hajmaszkreceptek
Kétségtelen tény, hogy napjainkban nagyon sokan szeretik a mézet, és nagyon sokan is használják cukorhelyettesítőként. Igaz, hogy rengeteg csodás előnye
Talán még soha nem gondoltunk a méznek ezekre az előnyeire – mézalapú hajmaszkreceptek Tovább »
A legjobb diéta ekcémában szenvedők számára
Az ekcéma egy nagyon gyakori bőrbetegség. Napjainkban egyre több ember szenved ebben a bőrbetegségben, amely során a bőr irritációja alakul
A legjobb diéta ekcémában szenvedők számára Tovább »
A metabolikus szindróma gyógymódja: rezveratrol – antioxidánsként védi a szívet és a porcot is
Napjainkban nagyon sok az elhízott ember. Sajnos egyre több gyermek is ebbe a csoportba tartozik, pedig az elhízás fokozza a
Fűszerek, amelyek segítenek a fogyásban
Fogyni nem olyan egyszerű, főleg ha már beléptünk a menopauza szakaszába, illetve ha valamilyen betegségünk is van; hiszen egy-egy betegség
Fűszerek, amelyek segítenek a fogyásban Tovább »
A gyógyteák lenyugtatják az elmét, és jólesnek a téli hidegben
Amikor odakint hideg van, jólesik a benti melegben egy csésze forró teát elkortyolgatni, amely testileg és lelkileg is felmelegít. A
A gyógyteák lenyugtatják az elmét, és jólesnek a téli hidegben Tovább »
Miért jó nekünk a stresszkezelés?
A testünket, de még az agyunkat, annak működését is megzavarhatja, ha állandóan stresszelünk és idegeskedünk. Valamennyi stresszre szüksége van a
Miért jó nekünk a stresszkezelés? Tovább »
A legjobb téli gyulladáscsökkentő gyógynövények – fűszeres receptekkel
Télen, a hideg hónapokban nagyobb esélyünk van a gyulladás kialakulására. A gyulladás hosszabb távon nagyon veszélyes, hiszen olyan krónikus betegségeket
A legjobb téli gyulladáscsökkentő gyógynövények – fűszeres receptekkel Tovább »
Látásvédelmi tippek
Amikor minden rendben van a szemünkkel, nem igazán foglalkozunk vele. Pedig a látás nagyon fontos szerepet tölt be az életünkben,
A természet erejét hordozza magában – babérlevél
A babérlevelet sok magyar személy konyhájában megtalálhatjuk, habár nem olyan túl sokféle ételt ízesítünk ennek a fűszernövénynek a segítségével. Azonban
A természet erejét hordozza magában – babérlevél Tovább »
Illóolajok körömgomba ellen
A körömgombának sok kisebb-nagyobb tünete és jele lehetséges. Először csak sárga és fehér foltok jelennek meg a körömlemez alatt, majd
Illóolajok körömgomba ellen Tovább »
Még a telet is jobban élvezhetjük, ha sok sárgarépát eszünk – téli betegségek ellen védő turmixitalrecepttel
Gyerekkorunkban sokszor hallhattuk, hogy együk meg a sárgarépát, mivel nagyon egészségesek leszünk tőle. Ez egy olyan gyökérzöldség, amely egész évben
Miért javasolt a férfiaknak is aktívnak lenniük?
Napjainkban nagyon sokan és egyre többen élnek tudatos életet. Az idősebb emberek életében még nem annyira játszott szerepet a mindennapos
Miért javasolt a férfiaknak is aktívnak lenniük? Tovább »